健康科普 | 飛絮花粉漫天，花粉過敏怎么辦？
2022-05-07 10:36:59
一
什么是花粉過敏？
花粉是各類植物的雄性生殖細胞，花粉過敏是指有人吸入花粉后，產(chǎn)生過敏反應即花粉過敏癥，是特應性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。花粉過敏為過敏科常見病，且發(fā)病率逐年上升，嚴重影響人類健康。主要表現(xiàn)為呼吸道和結(jié)膜的卡他性炎癥，可伴有皮膚及其它器官的病變。
二
花粉過敏有什么癥狀？
花粉過敏時會出現(xiàn)多種癥狀，可能出現(xiàn)鼻子鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不暢，呼吸道陣發(fā)性咳嗽、胸悶、氣短、喘息、有白色粘液、突發(fā)性哮喘發(fā)作，眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，常伴水樣或膿液分泌物，皮膚紅腫、瘙癢等癥狀；嚴重時會出現(xiàn)疹子，甚至形成滲液。
三
花粉過敏有哪些特點？
（一）季節(jié)性：與空氣中花粉濃度高峰一致。
（二）反復性：每年都發(fā)生。
（三）速發(fā)性：來得快，去得快，會急性發(fā)作。
（四）家族性：常有家族過敏史。
（五）有效性：用藥效果好，立竿見影。
四
常用的抗過敏藥都有哪些？
當無法避免暴露時，則需要抗過敏藥的幫助。對于出現(xiàn)持久明顯鼻部癥狀的患者，糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑一般有效，有條件時可優(yōu)先考慮第二代制劑糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑。其他治療可遵醫(yī)囑服藥，如白三烯調(diào)節(jié)劑和異丙托溴銨等。
五
花粉過敏該如何科學防護和應對？
首先，要避免直接接觸花粉源。減少戶外時間是最有效的防護措施。如需出門在外或戶外運動，出門前應關注近期花粉濃度，花粉濃度較高時，要強化個人防護且盡量避免長時間暴露，盡可能選擇清晨、夜晚或雨后等花粉濃度較低的時候外出。戴好一次性醫(yī)用口罩、帽子、護目鏡，穿長袖的衣服，盡量避免與花粉、柳絮的直接接觸。
其次，要盡量避免花粉進入居室。室外花粉濃度高的時候，也需要減少開窗時間，及時清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮，使用吸塵器及時清理并利用空氣凈化器以減少室外花粉的進入。
第三，要加強個人健康防護。外出回家后注意洗手、洗臉，必要時稀鹽水清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣物。
第四，可以考慮尋求藥物支持。如可在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。外出時最好帶上脫敏藥物，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開誘發(fā)環(huán)境并及時服藥。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀，趕緊服藥并及時到醫(yī)院就診。有過敏癥狀的居民可預約醫(yī)院的過敏科或變態(tài)反應科尋求專業(yè)治療。
最后，是要注意清淡飲食。多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。
來源：紅島街道辦事處公眾號
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